Maricá oferece fisioterapia, pilates, zumba, tecnologia e outros serviços para idosos nas sete Casas da Terceira Idade. Saiba como participar.
Maricá oferece atividades e serviços para a população idosa nas sete Casas da Terceira Idade do município. A programação inclui atendimentos, palestras e oficinas voltadas à autonomia e ao bem-estar.
As ações são coordenadas pela Secretaria de Políticas para a Terceira Idade e contam com uma equipe multidisciplinar. Entre as atividades estão fisioterapia, alongamento, pilates e zumba.
Os espaços também oferecem cuidados de beleza e oficinas de tecnologia. A proposta é ampliar a participação dos idosos em atividades que estimulem a autonomia e contribuam para a rotina dos participantes.
Segundo o secretário de Políticas para a Terceira Idade, Amarildo Ribeiro, as ações buscam fortalecer o autocuidado e a independência da população idosa.
“O autocuidado é um importante caminho para fortalecer a autonomia e a qualidade de vida da população idosa. Buscamos oferecer atividades e atendimentos que contribuam para que os idosos se sintam mais confiantes, ativos e independentes no dia a dia”, afirmou.
Entre os participantes está Lucy Bonfim, de 63 anos. Ela conta que passou a frequentar atividades de alongamento, pilates e cursos de mídia e afirma que percebeu mudanças na autoestima.
A inclusão digital também faz parte da programação. Neide Mendonça, de 67 anos, participou de aulas de mídia e afirma que aprendeu a utilizar aplicativos e redes sociais como WhatsApp, Facebook e Instagram.
Veja como participar das atividades
Para se inscrever nas atividades das Casas da Terceira Idade, os interessados devem comparecer a uma das sete unidades disponíveis em Maricá.
No momento da inscrição, é necessário apresentar RG e CPF, comprovante de residência recente e duas fotos no formato 3×4.
Também é preciso levar receita e parecer médico emitido por clínico geral, cardiologista ou geriatra. A documentação médica é exigida para a participação nas atividades oferecidas pelas unidades.
As Casas da Terceira Idade integram a rede municipal voltada à população idosa e oferecem atividades que envolvem exercícios físicos, cuidados pessoais, tecnologia e outras ações ao longo da programação.
Confira os endereços completos das unidades:
- Centro: Rua Clímaco Pereira, 269
- Bambuí: Rua 38, Lote 20, Quadra 50
- Inoã: Rua 04, Quadra 15, Lote 16B
- Itaipuaçu: Rua General Emir (antiga Rua 10), Jardim Atlântico
- Santa Paula: Rua E, 867, Setor B (Condomínio Santa Paula)
- Ponta Negra: Rua Pedro Souza Filho, 197
- Guaratiba: Rua Quatro, Lote 12, Quadra 18
