Projeto Esporte é Vida oferece aulas gratuitas de jiu-jitsu em Campos para pessoas a partir dos 5 anos. Veja horários e documentos para inscrição.
Moradores de Campos dos Goytacazes a partir dos 5 anos podem participar de aulas gratuitas de jiu-jitsu oferecidas pela Prefeitura. A atividade integra o Projeto Esporte é Vida, da Fundação Municipal de Esportes (FME).
Os treinos são realizados às segundas e quartas-feiras, na sede da FME. As aulas acontecem das 9h às 11h30 e das 16h às 17h, no espaço destinado ao projeto.
A modalidade trabalha aspectos físicos e também habilidades relacionadas à disciplina, coordenação motora, força, resistência e consciência corporal. Os treinos são conduzidos pelo mestre Wagner Daniel.
Segundo o professor, a prática também pode contribuir para o desenvolvimento pessoal dos alunos, com estímulos à confiança, resiliência, paciência e disciplina.
Aluna pratica desde os 7 anos
Entre os participantes está Emilly Santos, de 17 anos, que começou no jiu-jitsu aos 7. Ela afirma que a modalidade teve influência na forma como passou a lidar com a disciplina e com outras pessoas.
A estudante também destaca a relação entre os treinos e o bem-estar emocional. Para ela, a prática funciona como uma forma de afastar a atenção de problemas e pensamentos negativos durante momentos de dificuldade.
Como fazer a inscrição
Para participar, é necessário comparecer à sala do Projeto Esporte é Vida, na sede da FME. Os interessados devem apresentar cópias do RG, CPF e comprovante de residência, além de duas fotos 3×4.
Também é exigido atestado médico de aptidão física. O documento pode ser entregue em até 30 dias após a inscrição.
Para menores de idade, devem ser apresentadas cópias dos documentos do responsável e da criança, comprovante de residência, duas fotos 3×4 do menor e o atestado médico.
